Ingredience

Na jeho přípravu budete potřebovat následující suroviny:

3 polévkové lžíce rozinek
2 polévkové lžíce želatiny bez příchutí
8 polévkových lžic mletých lněných semínek
4 polévkové lžíce mletých sezamových semínek
200 gramů medu

Postup

Při výrobě tohoto přírodního přípravku postupujte podle těchto kroků:

1. Vezměte velkou mísu a vložte do ní výše uvedené suroviny.

2. Vše dobře promíchejte dokud nezískáte homogenní směs.

3. Následně směs přemístěte do skleněné uzavíratelné nádoby (například do skla na zavařování).

Užívání

Tento lék je třeba užívat každý den. Konzumujte 1 čajovou lžičku směsi 2 krát denně, nejlépe před snídaní a před obědem.

Časem se začne zlepšovat pružnost vašich vazů a šlach, posílí se kosti (recept účinkuje i proti osteoporóze) a navíc pomůže stimulovat i váš metabolismus.

Budete se tak cítit vitálnější, plní energie a zlepší se vaše celková pohyblivost.

Recept nemá časové omezení, můžete jej užívat i pravidelně na prevenci problémů s kostmi a klouby.

Zdroj:Badatel.sk