Zdravotní výhody
Zdravotních výhod mají bezinky nespočet. Mezi hlavní výhody patří: podpora imunity, podpora trávení, očištění trávicího traktu, odstraňuje zácpu, působí proti bolestem břicha, mírní křeče, pomáhá při rýmě, chřipce a nachlazení, má antibakteriální, antivirové a lehké antibiotické účinky, mírní stres a zklidňuje nervový systém, dezinfikuje a podporuje hojení ran na pokožce. Výhod je velká spousta, proto si udělejte bezinkový sirup bez cukru ještě dnes.
Příprava sirupu
Připravte si několik květů bezu, 1,5 l převařené a vychlazené vody, 900 ml akátového medu a 6 citronů. Květy bezu důkladně proberte a dejte je bez zelených částí do nádoby. K nim přidejte několik plátků citronu a láhev zakryjte gázou. Nechte stát den na tmavém a chladném místě, a potom je sceďte. Přidejte šťávu ze zbytku citronů a nalijte do hrnce. Vařte 5 minut a přelijte do připravených sklenic. Užívejte pravidelně a budete dlouho šťastní a zdraví.
Zdroj:prosvet