potřebujeme:
1 lžičku mleté kurkumy
1/4 šálku přírodního medu
2 kapky éterického oleje z citronu
postup:
Zkombinujte všechny přísady, dobře promíchejte a zakryjte. Skladujte při pokojové teplotě a před každým použitím promíchejte. Chcete-li bojovat proti chřipce nebo nachlazení, užívejte půl lžičky vícekrát denně a posypte ještě navrch čerstvou mletou kurkumou, aby tělo kurkumin lépe absorbovalo. Můžete také rozpustit čajovou lžičku přípravku ve sklenici teplé vody, opět posypat trochou kurkumy a vypít ho nalačno.
Přejeme vám pevné zdraví!
Zdroj: dobrewiadomosci.net.pl