Mezi koření, které dokáže zázraky pro vaše zdraví, patří určitě hřebíček. V lidovém léčitelství se používá již po staletí a jeho účinky můžete vyzkoušet i vy.
Hřebíček se běžně používá jako koření. Přitom má mnoho léčivých vlastností, které byly dokonce vědecky potvrzeny. Mezi tyto vlastnosti patří schopnost hřebíčku zlepšovat zdraví kostí a zmírňovat bolesti kloubů.
Hřebíček obsahuje překvapivě vysoké množství manganu (jedna čajová lžička obsahuje až 30 % denní dávky). Tento minerál hraje důležitou roli při tvorbě kostí a tělo ho potřebuje pro jejich zdraví. Tato studie na zvířatech zjistila, že 12 týdnů konzumace doplňku stravy s obsahem manganu zvýšilo hustotu kostí a podpořilo jejich vývoj.
Hřebíček působí také jako přírodní lék proti bolesti a kromě toho pomáhá zlepšovat strukturu kostí a kloubů. Lidové rady doporučují hřebíček také při bolestech zubů. Hřebíček má vysoký obsah antioxidantů a působí protizánětlivě a antibakteriálně. Vědci se dokonce domnívají, že může působit jako prevence některých druhů rakoviny. K objasnění tohoto bodu je zapotřebí dalšího výzkumu.
Tento hřebíčkový olej údajně pomáhá při bolestech kostí, kloubů a revmatismu. Lidové recepty uvádějí, že úleva by se měla projevit již za tři dny. Pokud úlevu nepocítíte nebo se vaše příznaky zhorší, je nejlepší poradit se s lékařem, aby problém řešil.
Pokračování na další straně