Příprava dalšího lahodného chleba je velmi jednoduchá, nevyžaduje velkou námahu, stačí smíchat ingredience a je hotový, jelikož se nemusí kynout a hníst, což je celé ještě sympatičtější.
Následující chléb se doporučuje těm, kteří chtějí zhubnout, trpí kardiovaskulárními chorobami a mají vysokou hladinu cukru v krvi.
Pokud jste citliví na lepek, můžete pšeničnou mouku nahradit ovesnými vločkami a olej lze vynechat.
Ingredience:
- 500 g celozrnné nebo žitné mouky
- 500 ml vlažné vody
- 25 čerstvého droždí
- 100 g směsi semínek, může být dýňová, sezamová, lněná, slunečnicová semínka
- 1-2 lžíce olivového oleje (volitelně)
- 1 lžička soli
Pokračování na další straně