Datle jsou známé pro své léčebné účinky.
Dietologové obecně doporučují používat je místo dezertů a k potlačení pocitu hladu.
Je zajímavé, že datle obsahují 23 aminokyselin, které se nenacházejí v jiných produktech. Jsou zvláště užitečné pro lidi, kteří se zabývají duševní činností, pro děti a důchodce. Vysoký obsah tryptofanu zpomaluje proces stárnutí a posiluje nervový systém.
Pokud milujete toto ovoce, pravděpodobně dobře spíte a neupadáte do depresivních stavů. Selen bojuje proti rakovinným buňkám a kyselina glutamová neutralizuje nadbytek žaludeční kyseliny.
Dalším přínosem je nedostatek cholesterolu, který je škodlivý pro zdraví. Vědci zjistili, že člověk může přežít několik let, když bude jíst pouze datle a pít vodu. Díky inovativním technikám moderní medicína nadále zkoumá příznivé vlastnosti datlí, zejména upozorňuje na následující skutečnosti:
- Neutralizují patogenní mikroby.
- Bojují s amébou.
- Usnadňují a zlepšují průběh porodu.
- Díky vitamínu A zlepšují noční vidění.
- Obsahují vitamín B, který podporuje růst svalů.
- Zlepšují chuť k jídlu.
- Nepřenáší parazity, které jsou škodlivé pro zdraví.
článek pokračuje na další stránce…