Většina z nás obvykle jí k snídani vždy totéž a časem se z toho pak stává nudná rutina.

Dnes vám však prozradíme recept na jednu chutnou a zároveň velmi zdravou snídani, která vám pomůže v těle snížit záněty a zároveň přispět k zhubnutí.

Tato snídaně obsahuje suroviny, které běžně používáte, avšak budou jinak zkombinované.

Kromě toho má i vysoký poměr bílkovin. Ty prospívají hubnutí, podporují zvýšenou tvorbu svalové hmoty, dodávají tělu dostatek energie na celý den a dlouho udrží pocit zasycení.

ingredience

Pro přípravu této snídaně budete potřebovat následující suroviny:

  • 2 vajíčka
  • 1 avokádo
  • Pepř, sůl a turmerické nebo chilli koření (na dochucení)

Příprava

postup přípravy naleznete na druhé stránce příspěvku..

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here