Zdravotní výhody:
Rajčata – zmiňme alespoň některé výhody rajčat na naše zdraví:
snižují riziko krevních sraženin a krvácení z nosu
snižují krevní tlak
udržují zdravé kosti
posilují zrak
snižují hladinu cholesterolu
bojují proti zánětu a oxidačnímu stresu
chrání pokožku před rychlým spálením na slunci
Cibule – výhody cibule pro lidský organismus jsou již dobře známé.
Mimo jiné bychom měli jíst cibuli i kvůli těmto důvodům:
bojuje proti zánětu v těle
dezinfikuje nos, ústa a hltan
udržuje zdravé kosti
snižuje hladinu cukru v krvi a krevní tlak
zlepšuje fungování mozku
prospívá pleti a vlasům
Kromě toho, že rajčata s cibulí chutnají skvěle, nezapomeňte je konzumovat i pro zdraví!