Hubneme s kávou

Káva, surovina, kterou konzumujeme nejčastěji ve formě kávového nápoje. Pití kávy je pro mnohé lidi tradiční ranní rituál, bez něhož by nemohly fungovat. První, co ráno udělají je, že postaví vodu na kávu a dopřejí si jí lahodný šálek. Podle mnoha studií je konzumace kávy zdravé, protože pozitivně působí na naše zdraví, a především na srdíčko. Stačí kávu upravit podle tohoto receptu, a začne působit nejen na srdce, ale i na tukové zásoby. Káva totiž dokáže nastartovat metabolismus, čímž se budou snadněji a rychleji odbourávat tukové buňky.

Pokračování na další straně