Bolesti kolen mohou být někdy skutečně nepříjemné a výrazně zhoršují kvalitu našeho života.
Obvykle se jedná o běžný symptom osteoartritidy. Jde o stav, kdy se opotřebovaly chrupavky tvořící vnitřní výstelku kloubů a kosti se pak začínají o sebe třít na přímo. To je dále poškozuje a vyvolává silné bolesti.
Bolest často neustává a trvá celý den i noc, což znemožňuje provádět i mnohé běžné aktivity. Odhaduje se, že ve starším věku tímto zdravotním problémem trpí až 50% lidí.
Pokud jste si dosud mysleli, že odstranit tuto bolest je obtížné nebo nemožné, mýlili jste se!
Existuje jedna velmi jednoduchá a zároveň efektivní technika, která vám pomůže se této bolesti již za krátkou chvíli zbavit.
Není sice trvalá, bolest se po čase může znovu vrátit, ale zopakováním této techniky si můžete vždy alespoň na nějaký čas ulevit.
Trvalejší řešení zahrnuje užívání doplňků stravy, které podporují regeneraci kloubních tkání kolen, jako je například chondroitin sulfát nebo želatina.
Při silné bolesti však člověka vždy nejvíce zajímá, jak se jí co nejdříve zbavit. A právě na tento účel je určena tato technika.
článek pokračuje na druhé stránce…