Nesčetněkrát jsme představili nespočet bylin, jejichž účinky jsou působivé v jiných oblastech života.

Rozmarýn patří k nejoblíbenějším bylinám, jejichž léčivé účinky byly zaznamenány již ve středověku.

A lidová tradice ji považuje za rostlinu lásky, která také zvyšuje vitalitu. Podívejme se, proč stojí za to začlenit ji do naší stravy každý den!

Rozmarýn  stimuluje krevní oběh , což umožňuje kyslíku a živinám lépe se dostat do buněk, což zase zlepšuje jejich funkci.

Smícháním esenciálního oleje z rozmarýnu do nosného oleje a každodenním masírováním nohou můžete také předejít problémům se špatným oběhem a studenými nohami.Rostlina má také analgetické a anestetické účinky, takže může být zvláště dobrá při bolestech hlavy, může dokonce snížit příznaky migrény.Esenciální olej z rozmarýnu lze vdechnout, nebo jej lze vmasírovat na čelo nebo spánkem nakapáním do nosného oleje. Pokud nás bolí hlava, protože se nám ucpe nos kvůli infekci horních cest dýchacích, můžeme také rozmarýnový olej přimíchat do horké vody a vdechnout.Rozmarýn má také protizánětlivé účinky, takže může být účinný při zmírnění příznaků onemocnění, jako je artritida, bolesti zad, dna a menstruační bolesti.Z koření uvařte silný čaj, namočte jej do čistého ručníku nebo textilní plenky a poté přiložte na postižené místo na 10–15 minut nebo dokud látka nezchladne. Můžeme to opakovat několikrát za sebou.

Pokračování na další straně

1
2