Týden pil každý den šálek šťávy z kysaného zelí. S touto kúrou jste dosáhli neuvěřitelných výsledků!

Zelná šťáva hydratuje, chrání před dehydratací, doplňuje tělo užitečnými elektrolyty a probiotiky. Navíc má stále mnoho pozitivních vlastností, a proto se vyplatí v zimním období denně zařadit do našeho jídelníčku šálek zelné šťávy.

Podívejme se na pozitivní zdravotní účinky zelí:

1. Zmírňuje svalové bolesti a křeče

– po namáhavém tréninku vypijte šálek zelné šťávy, určitě se vyhněte rozvoji svalové horečky. Reguluje hladinu draslíku a sodíku, takže snižuje bolest svalů o 45 % účinněji než čistá voda.

2. Zmírňuje pálení žáhy

– může to znít divně, ale šťáva z kapusty bohatá na živiny také tiší pálení žáhy.

3. Doporučuje se také na popáleniny

– zklidňuje popáleniny, snižuje zánět a spouští tvorbu ran.

Pokračování na další straně

1
2