Příprava:

Vodu přiveďte k varu, zalijte estragonem, přikryjte pokličkou a nechte 10 minut odstát. Filtrujte a konzumujte pokud možno bez aromat. Pokud pijeme čaj na nachlazení, přidáme 2 lžíce sušeného estragonu, a pokud jen pro posílení imunity a doplnění energie, stačí 1 polévková lžíce.

Blahodárné účinky estragonového čaje:

  • v případě nachlazení je výborným mukolytikem, snižuje zánět a bolest
  • reguluje hormonální homeostázu u žen, zvláště
  • doporučeno během menopauzy
  • stimuluje trávení, zbavuje tvorby plynů
  • snižuje stres, posiluje nervový systém
  • posiluje kosti, dělá pokožku krásnější
  • oddaluje stárnutí

Pozor, nedoporučuje se konzumovat v těhotenství!

Zdroj:news.2xclick.ru

1
2