den 4
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Ovoce dle vlastního výběru
Večeře: Velký salát s dušenou drůbeží
den 5
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Zelenina připravená na páře a 2 vajíčka na vlastní způsob
Večeře: Velký salát s opékanými nebo grilovanou rybou
den 6
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Ovoce dle vlastního výběru
Večeře: Velký salát s dušenou drůbeží
den 7
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Rajčatový salát a zelenina vařená nad párou s kuřecím masem
Večeře: Opět zelenina připravovaná nad párou
den 8
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Velký salát s kuřecím masem
Večeře: 1 pomeranč, salát a 2 vajíčka na libovolný způsob
den 9
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Zelenina vařená nad párou a 2 vajíčka na libovolný způsob
Večeře: Velký salát s pečenou nebo grilovanou rybou
den 10
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Velký salát a vařené drůbeží maso
Večeře: 1 pomeranč a zeleninový salát s 2 vajíčky vařenými natvrdo
den 11
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Dušená zelenina, nízkotučný sýr a 2 vajíčka na libovolný způsob
Večeře: Velký zeleninový salát a vařené nebo dušené kuřecí maso
den 12
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Tuňákový salát
Večeře: Velký zeleninový salát a 2 vajíčka na libovolný způsob
den 13
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Vařené kuřecí maso a velký salát
Večeře: Ovoce dle vlastního výběru
den 14
Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo
Oběd: Zelenina připravena nad párou a vařené drůbeží maso
Večeře: Totéž jako na oběd
Zdroj:domacaliecba