den 4

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Ovoce dle vlastního výběru

Večeře: Velký salát s dušenou drůbeží

den 5

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Zelenina připravená na páře a 2 vajíčka na vlastní způsob

Večeře: Velký salát s opékanými nebo grilovanou rybou

den 6

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Ovoce dle vlastního výběru

Večeře: Velký salát s dušenou drůbeží

den 7

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Rajčatový salát a zelenina vařená nad párou s kuřecím masem

Večeře: Opět zelenina připravovaná nad párou

den 8

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Velký salát s kuřecím masem

Večeře: 1 pomeranč, salát a 2 vajíčka na libovolný způsob

den 9

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Zelenina vařená nad párou a 2 vajíčka na libovolný způsob

Večeře: Velký salát s pečenou nebo grilovanou rybou

den 10

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Velký salát a vařené drůbeží maso

Večeře: 1 pomeranč a zeleninový salát s 2 vajíčky vařenými natvrdo

den 11

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Dušená zelenina, nízkotučný sýr a 2 vajíčka na libovolný způsob

Večeře: Velký zeleninový salát a vařené nebo dušené kuřecí maso

den 12

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Tuňákový salát

Večeře: Velký zeleninový salát a 2 vajíčka na libovolný způsob

den 13

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Vařené kuřecí maso a velký salát

Večeře: Ovoce dle vlastního výběru

den 14

Snídaně: 1 citrusové ovoce a 2 vajíčka uvařená natvrdo

Oběd: Zelenina připravena nad párou a vařené drůbeží maso

Večeře: Totéž jako na oběd

Zdroj:domacaliecba