Příprava

  1. Jemně nasekejte mátu, vymačkejte šťávu z citronů, nastrouhejte zázvor.
  2. Smíchejte všechny přísady a podlejte převařenou vodou při pokojové teplotě.
  3. Nechejte nápoj 2 až 3 hodiny odležet a poté přeceďte. Uchovávejte v chladničce.

[easy_ad_inject_1]

Nápoj zázvor-citron chutná štiplavě, proto jej pijte opatrně. Je lepší začít s malými dávkami – 100 ml denně před každým jídlem, postupně zvyšovat dávku na 200 ml. Průběh užívání je jeden týden, během kterého se můžete rozloučit se třemi kilogramy nadváhy.

K dosažení požadovaného výsledku během těchto sedmi dnů by měla být strava s nízkým obsahem sacharidů a nezapomeňte na fyzickou aktivitu!

Zdroj.sovkusom,ru