Mnozí trpí zubním kamenem na zubech. Zubní kámen se objevuje, když potraviny, které obsahují sacharidy (cukr a škrob), jsou často ponechány na zubech, jako je mléko, nealkoholické nápoje, rozinky, koláče nebo sladkosti, píše Srbija Danas. Bakteriím, které se tvoří v ústech, se na takových potravinách daří, což má za následek tvorbu kyselin. Po nějaké době tyto kyseliny ničí zubní sklovinu a vedou k zubnímu kazu. Je velmi důležité dbát na dostatečnou péči o chrup, zejména o prostor mezi nimi. Kromě adekvátního zubního kartáčku je důležité také pravidelné mytí, zubní pasta, nit, které musíte vědět, jak správně používat. Důležité jsou také pravidelné návštěvy zubaře, ale kdo se bojí, může zkusit domácí odvápňovací směs.
Pokračování na další straně