Určitě jste slyšeli, že se doporučuje začínat den vodou, ve které byl vymačkaný citron pro lepší trávení, lepší funkci jater a protože má protizánětlivé účinky.
Při detoxu je dobré užívat citron a zázvor. Kurkuma má také velký vliv na zdraví. Použijte tedy tento recept každé ráno pro lepší začátek dne. S vaším tělem udělá zázraky.
Potřebujeme:
2 šálky horké vody 2 lžičky medu
1 vymačkaný citron
1 vymačkaná limetka
1 lžička kurkumy
kousek čerstvého zázvoru
Pokračování na další straně