To je hořčík. Hořčík je velmi důležitý minerál.

Pokud začnete po dobu dvou týdnů pravidelně užívat 500 mg hořčíku před spaním, zlepší se váš spánek, zlepší se vaše střevní návyky, zmizí zácpa, zmírní se bolesti zad a kostí, určitě se sníží stres a bolesti hlavy.