Posílení imunity je prvním krokem v prevenci vzniku jakékoli infekce. Pouze silná imunita, shodují se odborníci, může boj s viry vyhrát. Naštěstí existují přírodní elixíry, jako je tento s kurkumou, které mohou posílit vaši imunitu a ochránit vás před nemocemi.

Jak se elixír vyrábí?

Potřebujete 1 šálek teplé vody, ¼ lžičky kurkumy, půl citronové šťávy, špetku skořice, 1/8 lžičky medu a lžičku kokosového oleje.

Příprava:

Sklenici vody převařte, přidejte kurkumu, citronovou šťávu, med a lžičku kokosového oleje a dobře promíchejte. Kurkuma se usadí na dně sklenice, proto vodu stále míchejte a pijte, abyste získali všechny blahodárné účinky kurkumy. Vždy pijte teplou.

Pokračování na další straně