Hlavní charakteristiky migrény jsou:
– bolest se obvykle objevuje náhle
– často doprovázena příznaky souvisejícími s viděním, gastrointestinálními a neurologickými poruchami
– může začít v jakémkoli věku
– obvykle odezní po 50 letech
– častější u žen

Dobrou zprávou je, že existují přírodní prostředky, které vám mohou pomoci v boji proti migréně:

Zázvor
Má vynikající analgetické a protizánětlivé vlastnosti, takže skvěle funguje při migrénách a většině příznaků. Chcete-li jej použít, musíte připravit zázvorový čaj: vložte kořen zázvoru do vroucí vody a nechte několik minut působit. Tento čaj vám může pomoci léčit běžné bolesti hlavy, závratě a nevolnost, které jsou běžné během těhotenství.

Heřmánkový čaj
Heřmánkový čaj pomáhá těmto krizím výrazně předcházet. Můžete si ho připravit následovně: spaříte půl litru vody a přidáte 3 lžíce květů heřmánku, necháte asi 10 minut odstát a poté přidáte pár kapek citronu.

Esenciální oleje
Aromaterapii můžete použít k boji proti migréně, lze ji použít k úlevě od bolesti a dalších příznaků. Můžete použít levandulový, mátový, heřmánkový, bazalkový, rozmarýnový a meduňkový olej, ale nemíchejte více než 3 různé oleje.

Přihlaste se k odběru našich stránek, abyste nepřišli o zábavu!

Zdroj:budetezdorovy

1
2