Příprava:
Nejprve smíchejte mouku s trochou olivového oleje a dobře promíchejte, poté přidejte med. Dobře promíchejte, abyste získali jednolitou směs, a položte ji na ubrousek.
Přikryjte kouskem gázy. Gázu si přiložte na záda nebo hrudník a zajistěte ji lepicí páskou, aby se nepohybovala.
Pokud podáváte dětem, podávejte tři hodiny před spaním. Nemá žádné vedlejší účinky a může jej používat každý.