K výrobě koupele použijte 6 sklenic (čili celkem asi 1,2 litru) teplé vody a 2 dcl jablečného octa.

Vše dobře promíchejte a následně si do toho namočte ruce nebo nohy. Nechte je tam relaxovat nějakou dobu, obvykle tak 10 až 15 minut.

Tento způsob odstraňuje bolest povrchově, proto ho opakujte vždy, když ji začnete znovu pociťovat.

V případě, že vás bolí krk nebo jiné místo na těle, namočte do tohoto roztoku ručník a přiložte si ho na bolavé místo.

Další tipy na revma

Další výbornou metodou na revmatické bolesti je kombinace jablečného octa a olivového nebo kokosového oleje.

Postup výroby olejové směsi

Smíchejte 2 díly jablečného octa s 1 dílem kokosového nebo olivového oleje. Dobře to promíchejte a směs natřete na postižená místa. Nechte ji tam nějaký čas působit.

Pokud to budete dělat pravidelně, časem se frekvence a intenzita vašich bolestí bude snižovat.

Další možností je pití jablečného octa.

Postup pro pití jablečného octa

Nalijte 1 až 3 čajové lžičky jablečného octa do 2,5 dcl vody nebo jakéhokoliv džusu.

Pro účel úlevy od bolesti kloubů se nejvíce doporučuje použití třešňového džusu, protože ten má na klouby své vlastní účinky. Při kombinaci s octem tak dojde k synergickému efektu.

Pijte to 1 až 2 krát denně, dokud revmatické bolesti nezačnou mizet.

Pro zvýraznění účinku můžete trochu z vyrobené směsi aplikovat i přímo na klouby.

Jablečný ocet je u bolavých kloubů velmi nápomocný, ale není to jeho jediný příznivý účinek pro zdraví. Kromě toho působí v těle i jako antioxidant a odstraňuje z něj toxiny.

Každý by měl proto pouvažovat nad tím, zda ho kvůli jeho množství různých zdravotních přínosů nezařadit do svého každodenního jídelníčku.

Sledujte nás na Facebooku

https://www.facebook.com/P%C5%99%C3%ADroda-je-l%C3%A9k-1597975057187190/?fref=ts