Výhoda 5: Ztratíte alespoň jednu velikost
Spánek a hubnutí zní lákavě, že? Ale k tomu musíte být nahý. Nevěř mi? Zde je vědecké vysvětlení! Během spánku tělo spaluje kalorie. V chladném prostředí se metabolismus zrychluje – kalorie se spalují rychleji.
Výhoda 6: Je to pohodlné
Je pravda, že jste se probudili více než jednou, protože vaše noční košile se zvedla až k vašim uším? A jak často se vám ze všech těchto vrstev horko! Stačí polštáře, prostěradla a přikrývky. Bez pyžama se také zahřejete!
Výhoda 7: Budete vypadat lépe
Není snadné to vysvětlit! Ale ti, kteří spí nahí, vypadají příštího rána úžasně dobře. To je pravděpodobně způsobeno kombinací všech výše uvedených!
Výhoda 8: Zabýváte se stresem
Opět kombinace všech výše uvedených! Uvolní vás kvalitní spánek, zvýšená hygiena a absence nepříjemných faktorů. Jste připraveni zbavit se pyžama? Vaše zdraví vám poděkuje!
Zdroj:mirzdes365.ru