Šalvějové mléko s kašlem. Recept:
Do hrnce je nutné nalít 250 ml mléka, přidat 1 polévkovou lžíci šalvěje, poté na mírném ohni přivést k varu.
Poté je třeba odvar přecedit a přidat do něj 1 lžičku medu a 1/3 lžičky kurkumy (pro děti – 1/4 lžičky) a zamíchat.
Tento odvar by se měl vypít celý, půl hodiny před spaním. Klidná noc bez těžkého kašle je zaručena.
Můžete si ho připravovat na pár dní, dokud nepocítíte úlevu a snadné vykašlávání hlenu z průdušek.
Recept mohou používat děti i dospělí.
Ale navzdory skutečnosti, že tento recept je velmi účinný při potížích s kašlem a sami lékaři již dlouho naznačují, že šalvěj má vynikající expektorační účinek, je třeba dodržovat určitá lékařská doporučení.
Tento nápoj může například zastavit laktaci, proto se nedoporučuje kojícím ženám. Také opatrnost u lidí, kteří jsou náchylní k onemocnění ledvin a hypotenzi.
Zdroj.Lifehacker