potřebné ingredience
Na výrobu tohoto léčivého nápoje proti dně budete potřebovat:
- 1 až 2 polévkové lžíce kurkumy v prášku
- 1 sklenice (2 dcl) višňového džusu
- 2 až 3 čajové lžičky zázvoru v prášku nebo nastrouhaný 2 až 3 cm odřezek čerstvého zázvoru
- 1 ananas
- med
postup přípravy
Pro přípravu nápoje postupujte následovně:
1. Očistěte ananas. Můžete nechat i jeho středovou část, protože obsahuje mnoho enzymu bromelain.
2. Ananas nakrájejte na kousky, vložte do mixéru a najemno rozmixujte.
3. Následně přidejte do mixéru zázvor, kurkumu, med (na dochucení, pokud chcete) a višňový džus.
4. Znovu vše dobře rozmixujte.
Výsledný nápoj přelijte do skleněného džbánu nebo jiné nádoby a umístěte v chladničce.
užívání
Nápoj pijte v průběhu dne. Nejlepší je spotřebovat ho během 24 hodin a potom si připravit znovu čerstvý.
Džus užívejte až dokud projevy dny jako jsou bolesti, záněty a otoky úplně nezmizí.
Zdroj:Domacaliecba.sk