Určitě víte, že kopřivy mají mnoho léčivých vlastností. Tyto rostliny jsou totiž nesmírně bohaté na vitamíny a živiny – například C, K a B2. Obsahují velké množství karotenu, kyseliny askorbové, kyseliny pantothenové, bílkovin, škrobu, uhlohydrátů, solí železa a draslíku.

zdroj: pixabay

Hlavní léčivé vlastnosti kopřivy spočívají v jejím čistícím účinku. Zvyšuje počet červených krvinek, normalizuje složení krve, snižuje hladinu glukózy v krvi a obohacuje tělo o vitamíny .

Nejlepší způsob, jak ji dostat do těla během léta je prirpaviť si osvěžující limonádu. Obzvlášť prospěšná je kopřiva ve spojení s citronem, který ještě podtrhuje její antioxidační účinky . Tento recept využijete během celé sezóny.

Kopřivová limonáda účinky:

zdroj: pixabay

  • vynikající osvěžení s antioxidačními účinky
  • má protizánětlivé (klouby, nervy, močové cesty apod.) a protirakovinné účinky
  • působí antialergicky
  • posiluje celkový metabolismus
  • je silným antioxidantem
  • normalizuje krevní tlak
  • snižuje hladinu cukru v krvi a jeho vstřebávání ve střevech
  • snižuje cholesterol
  • stimuluje funkci jater, sleziny a žlučníku
  • pomáhá při žaludečních křečích a vředech
  • potlačuje kašel a bolesti krku, pomáhá při rýmě a angíně, stejně také při plicních chorobách
  • tlumí bolesti křížů
  • pomáhá proti vypadávání vlasů
  • urychluje hojení ekzémů, vyrážek, kuřích ok a plísní na nohách
  • potlačuje psychickou i fyzickou únavu a vyčerpanost

Limonáda z kopřivy – jak připravit?

zdroj: pixabay

potřebujeme:

40 stonků kopřivy

2 citrony

5 g kyseliny citrónové

4 l vody

300 g třtinového cukru

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here