Hřebíček pochází z neotevřených pupenů růžových květů stálezeleného stromu hřebíčkovce kořenného anebo vonného, jehož domovem je Indonésie.
Jedná se o jedno z nejoblíbenějších koření na světě. Kromě své sladké chuti, kterou dodává pokrmům, je známo i svými léčivými vlastnostmi.
V tomto článku se budeme věnovat vskutku působivým zdravotním přínosům konzumace dvou hřebíčků denně.
1. Posiluje imunitní systém
Jedná se o jednu z nejlepších potravin pro podporu imunity, neboť zvyšuje množství bílých krvinek v krvi, což nám pomáhá zahánět infekce.
Kromě toho obsahuje poměrně vysoké množství vitamínu C.
2. Zlepšuje trávení
Nemluvě o tom, že je plný vlákniny, která prospívá zdravému trávení a pomáhá předcházet zácpě.
Nejlepší způsob léčby trávicích problémů je konzumovat hřebíček ve formě prášku anebo pražený s medem.
Pokračování na další straně