Hřebíček pochází z neotevřených pupenů růžových květů stálezeleného stromu hřebíčkovce kořenného anebo vonného, jehož domovem je Indonésie.

Jedná se o jedno z nejoblíbenějších koření na světě. Kromě své sladké chuti, kterou dodává pokrmům, je známo i svými léčivými vlastnostmi.

V tomto článku se budeme věnovat vskutku působivým zdravotním přínosům konzumace dvou hřebíčků denně.

1. Posiluje imunitní systém

Jedná se o jednu z nejlepších potravin pro podporu imunity, neboť zvyšuje množství bílých krvinek v krvi, což nám pomáhá zahánět infekce.

Kromě toho obsahuje poměrně vysoké množství vitamínu C.

2. Zlepšuje trávení

Nemluvě o tom, že je plný vlákniny, která prospívá zdravému trávení a pomáhá předcházet zácpě.

Nejlepší způsob léčby trávicích problémů je konzumovat hřebíček ve formě prášku anebo pražený s medem.

Pokračování na další straně

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here