Co pít před spaním, jak zhubnout za 2 týdny

Co je užitečné pít před spaním: zázračný petrželkový vývar

Recept 1

K přípravě nápoje, který podporuje hubnutí, budete potřebovat následující komponenty:

• voda (0,5 l);
• citron (1 ovoce);
• nasekaný čerstvý zázvor (1 polévková lžíce. L.);
• jablečný ocet (5 ml);
• mletá skořice (1 lžička).

Způsob přípravy nápoje na spalování tuků je poměrně jednoduchý: vložte všechny ingredience do mixéru a promíchejte. Chcete-li zhubnout, vypijte tento lék před spaním po dobu dvou týdnů.

Recept 2

Pokud je pro vás relevantní otázka, co pít před spaním, abyste zhubli, můžete také použít petrželkový odvar. K tomu je třeba zeleninu zahřát, aby vypustila šťávu. Poté musí být zalita vroucí vodou a vařena na mírném ohni po dobu 15 minut.

Poté by měl být vývar ochlazen a filtrován pomocí tenkého plátna. Nápoj musíte vypít ráno na lačný žaludek, odpoledne, když je pocit hladu, a před spaním.

Nyní víte, že je dobré pít před spaním, pokud máte nadváhu. Ztráta hmotnosti s petrželkou přináší úžasné výsledky.

Jejich pravidelné používání v kurzech vám pomůže zhubnout až 5 kg. Chcete-li zvýšit účinek, musíte také dodržovat dietu a zvolit si nejvhodnější typ fyzické aktivity pro sebe.

Zdroj:iqformat.life