Nesčetněkrát jsme slyšeli, jak je česnek zdravý, posiluje imunitu, detoxikuje, posiluje tělo. Co jste však možná nevěděli, je, že se jako takový používá ve velmi malém množství, což neznamená, že ho jíte každý den s jídlem jako salát nebo koření.
Tato zelenina je velmi silný lék, ale je rozdíl mezi tím, jestli něco konzumujete jako lék, nebo si to berete do těla každý den, jako součást jídla.
Česnek má četné zdravotní přínosy a používá se v ájurvédě ke speciálním léčebným procedurám a léčení. V ájurvédě se říká: „Každý kořen, každý list na této planetě má určité léčivé vlastnosti.“
Pokračování na další straně