Výborný salát z celeru, je naprosto jednoduchý a fit. Pomůže vám s trávením těžkých smažených jídel a pokud si ho dáte místo večeře tak kila půdu dolů.
Jaké jsou účinky celeru na zdraví?
Celer není pouze běžnou přísadou do jídla, ale je plný živin a vitamínů, což z něj činí superpotravinu. Jeho účinky jsou mnohostranné a může se konzumovat i syrový:
- Podporuje imunitní systém a pomáhá chránit buňky
- Má detoxikační účinky
- Podporuje trávení, pravidelnou stolici a metabolismus
- Čistí trávicí trakt a močové cesty
- Může pomoci s tvorbou krve a regenerací jater
- Má močopudné účinky
- Může eliminovat bolesti kloubů a zklidňovat nervový systém.
článek pokračuje na další stránce…