Pampeliškový čaj

Příprava:

Dvě lžičky pampelišky zalijte šálkem studené vody a minutu až dvě povařte. Sundejte z plotny a nechte 15 minut stát, poté sceďte.

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle, jsou přirozeným filtrem, který čistí tělo od toxinů a udržuje optimální zdraví.

Při ohrožení jater dochází k nerovnováze v celém těle. Proto je důležité věnovat tomuto orgánu při zdravém životním stylu zvláštní pozornost.

Domácí přírodní lékárna: jak sbírat a skladovat kořen pampelišky

K očistě a obnově zdraví vašich jater odborníci doporučují omezit příjem tučných potravin živočišného původu, vyhýbat se alkoholickým nápojům, konzumovat syrové ovoce a zeleninu a doporučují se zejména následující potraviny:

citron

grapefruit

česnek

lněné semínko

celer

řepa

syrovátka

lopuch mléko

Pokud chcete detoxikaci jater stimulovat přírodní cestou, jedním z nejlepších pomocníků je pampeliškový čaj.

Pampeliška je jedním z nejlepších přírodních prostředků pro zdraví jater a její kořen zlepšuje trávení a čistí játra od toxinů.

Pampeliška je plná draslíku, silic, inulinu, obsahuje vitamín C a více železa než špenát

Všechny části rostliny jsou zdravé, kořen, list i květ, a zde je návod, jak připravit léčivý pampeliškový čaj na pročištění jater:

Smíchejte jednu čajovou lžičku sušených listů, květů a jemně nasekaného kořene pampelišky – celkem 3 čajové lžičky. Dáme do mísy a zalijeme 500 ml převařené vody.

Nádherný příběh o pampeliškách: životní lekce, kterou si musíme dobře zapamatovat

Nechte 15, 20 minut odstát, poté čaj sceďte.

Můžete osladit 1 plochým uzávěrem medu.

Doporučuje se pít tři šálky pampeliškového čaje denně, ale před jídlem.

Poznámka: Před použitím pampelišky pro léčebné účely se poraďte s lékařem.

Čaj z listů pro zdraví a krásnou pleť

Na výrobu čaje použijte 4 – 10 g sušených listů pampelišky a 150 ml vody.

Vaříme 10 minut a poté nechte vychladnout.

Pijte 1 sklenici 3krát denně.

Čaj můžete použít také jako pleťovou vodu na postižené části pokožky.

K potírání je silnější čaj výborný k potírání při ekzémech, akné, nebo k ošetřování křečových žil.

Zdroj:zena.blic.rs