6) Lékořice
Lékořice podporuje odstraňování hnisavých hlenů, regeneruje sliznice a podporuje imunitu.
Kromě onemocnění plic a hrdla je vhodné i při žaludečních potížích. Pomáhá odstraňovat hleny a tiší podráždění sliznic.
7) Tymián
Tato všestranná bylinka se používá k léčbě ucpaných dýchacích cest, za což vděčí svému mocnému antiseptickému éterickému oleji.
Tymián je silným přírodním antibiotikem a antimykotikem. Pití tymiánového čaje pomáhá čistit plíce od bakterií a virů, které jsou příčinou infekcí.
8) Divizna
Divizna efektivně čistí dýchací cesty od nadměrných hlenů a zprůchodňuje ucpané dýchací trubice v průduškách.
Kromě toho účinně zmírňuje záněty v celém dýchacím systému. Pro přípravu silného bylinného čaje se používají listy i květy.
9) Oregano
Vitamíny, živiny a antioxidanty, které se nacházejí v této přímo zázračné bylince, velmi účinně posilují imunitu.
Nejhodnotnější z těchto látek jsou carvacrol a kyselina rozmarýnová.
Jde o přírodní „zprůchodňovače“ dýchacích cest, aby jimi vzduch snadněji proudil. Navíc mají i antihistaminové účinky, čili zmírňují alergické reakce.
Oregano je celkově extrémně užitečnou bylinkou na podporu zdraví dýchacího systému.