Dokonalou pleť nemá téměř nikdo, protože existuje celá řada externích a interních faktorů, které v negativním směru ovlivňují její celkový vzhled.
Jedná se hlavně o dlouhé vystavovaní se slunečnímu záření, používání nekvalitní kosmetiky nebo výskyt různých zdravotních problémů.
Mnoho lidí se tak každodenně potýká s obtížemi, jako jsou tmavé pigmentové skvrny, černé tečky na pokožce. Týká se to hlavně obličeje, ale objevit se může i na místech, která jsou často vystavena tlaku nebo mnutí (například kolena a lokty).
Dobrou zprávou je, že existují potraviny, které můžete rozetřít na pokožku a jejich účinky ji následně zesvětlí a zlepší její celkový vzhled.
Jsou to tak říkajíc přírodní léky, kterými dosáhnete skutečný rozdíl, zesvětlíte pokožku a zdokonalíte její vzhled.
1) Lékořice
Lékořice je nejen lahodná jako přísada do jídel, ale také silný léčivý prostředek, kterým výtečně rozjasníte svou pokožku.
Při povrchových aplikacích se doporučuje používat lékořici v prášku. Působí tak, že snižuje tvorbu melaninu v kůži a zesvětluje místa, na kterých jsou přítomny tmavé skvrny.
Můžete ho používat v kombinaci se studeným mlékem, dokud z něj nevytvoříte jemnou pastu.
Tu pak aplikujte přímo na pokožku, alespoň po dobu 7 dní, abyste získali pozorovatelné výsledky.
Jako alternativu můžete použít směs prášku z lékořice, ovesného prášku a vody, díky čemuž se vám začnou odlupovat poškozené části ztmavnuté pokožky.
2) Santalové dřevo
Prášek ze santalového dřeva je dalším přírodním lékem, který je určen pro lokální použití a má úžasné vlastnosti při zesvětlování pokožky.
Dá se použít i na odstraňování akné.
Přímou aplikací na pokožku můžete zesvětlit tmavé pigmentové skvrny, stejně jako léčit jakékoliv skvrny nebo akné přítomné na kůži.
Pro dosažení nejlepších účinků se doporučuje smíchat prášek ze santalového dřeva s citronovou šťávou a extraktu z růží.
Tuto pastu byste měli aplikovat alespoň týden, abyste dosáhli viditelné změny.
3) Okurky
Okurky obsahují velké množství vody, díky čemuž působí hydratačně a léčí mnohé kožní onemocnění.
Pokud máte tmavé skvrny na pokožce, aplikujte si na ni okurky.
Můžete smíchat nastrouhanou okurku s gelem z aloe vera a tuto směs naneste na vaši pokožku. Po týdnu byste měli zpozorovat zlepšení jejího zbarvení.
Jako alternativu můžete smíchat nastrouhanou okurku s 1 gramem mouky a citrónovou šťávou. Tuto směs si nechte na pokožce, dokud neuschne.
Doporučená doba aplikace je také jeden týden.
4) Červená čočka
Červenou čočku můžete používat jako součást různých jídel, ale současně je vhodná pro zesvětlení kůže. Je bohatá na bílkoviny.
Tento přírodní prostředek vám také pomůže zbavit se pochmurného vzhledu pleti.
Červenou čočku můžete použít k odstranění mrtvých buněk nahromaděných na povrchu pokožky.
Pro dosažení těch nejlepších účinků doporučujeme namočit červenou čočku na noc. Na druhý den ráno ji rozemelte do pasty a přimíchejte do ní kokosový olej a rajčatovou šťávu.
Pro dosažení nejlepších účinků nechte pastu na pokožce působit 15 minut. Používejte tento přírodní prostředek týden, abyste dosáhli požadovaného výsledku.