Šťáva z nakládaných okurek má mnohé zdravotní přínosy, o nichž mnozí ani netuší. Je také vynikajícím zdrojem elektrolytů, antioxidantů a výživných látek.
Složení tohoto kyselého nálevu se liší podle jednotlivých ingrediencí, které byly použity na jeho výrobu. Nejčastěji se do něj přidávají různá koření, jako jsou pepř, hřebíček, hořčičná semínka či kopr.
Nálev z kyselých okurek může posílit vaše zdraví, pomoci předcházet zdravotním problémům a navíc i posílit samoregulační a samoléčebné schopnosti těla.
Zdravotní přínosy šťávy z kyselých okurek
Přečtěte si, jaké zdravotní přínosy vám přinese pravidelné pití nálevu z kyselých okurek:
1) Je lepší než energetické nápoje
Díky obsahu sodíku je nálev z kyselých okurek výbornou volbou pro fotbalisty a profesionální sportovce. Dodává jim hodně sil při tréninku. Toto zjištění bylo vědecky ověřeno.
V mnoha nemocnicích se používá k léčbě srdečních onemocnění. Kromě sodíku obsahuje také chlorid vápenatý a ocet, které zrychlují mnohé tělesné funkce organismu.
2) Předchází vzniku svalových křečí a pomáhá je léčit
Chlorid vápenatý a ocet v kyselém nálevu pomáhají k lepší absorpci sodíku a draslíku v těle.
Sportovci pijí tuto šťávu před a po cvičení, aby předešli nebo se vyléčili ze svalových křečí.
3) Zmírňuje syndrom neklidných nohou
Mnozí lidé, kteří trpí syndromem neklidných nohou zjistili, že po vypití několika desítek mililitrů nálevu z kyselých okurek, se jim nohy uklidní.
Tato skutečnost sice není zatím vědecky prokázána, ale zkušenosti mnoha lidí tento její účinek potvrzují.
4) Zklidňuje bolest žaludku
Mnozí uvádějí, že šťáva z nakládaných okurek jim pomáhá při pálení žáhy nebo podrážděném žaludku.
Další dobrou volbou je med a ocet, případně okurková šťáva, která je o něco chutnější než ocet.
5) Předchází „opici“ a odstraňuje zápach od alkoholu
Nálev z kyselých okurek přispívá k odstranění zápachu z úst po vypití alkoholu.
Vzhledem k tomu, že pomáhá vyrovnávat hladinu elektrolytů, je výborným prostředkem pro zabránění nebo uzdravení se z alkoholové opice.
6) Dodává tělu antioxidanty a výživné látky
Jak jsme již zmínili, okurková šťáva obsahuje vysoké množství elektrolytů, vitamínu C a vápníku. Navíc má nízký obsah kalorií.
Tyto její vlastnosti z ní dělají vynikající nástroj pro zlepšení si svého celkového zdraví a regulaci tělesné hmotnosti.
I antioxidanty a výživné látky z jiných potravin se pomocí ní snadněji do těla vstřebávají.