Srdce je neúnavný a životně důležitý orgán, který neustále pracuje na zajištění správného oběhu krve v našem těle. V klidovém stavu provede přibližně 70 kontrakcí za minutu a přečerpá zhruba 5 litrů krve. Pokud však jeho funkce není optimální, může to mít závažné následky pro naše celkové zdraví. Je proto klíčové být pozorný k signálům, které nám tělo vysílá a které mohou naznačovat, že se srdcem není něco v pořádku. Včasné rozpoznání problémů může doslova zachránit život.
YouTube kanál TopTrendingCZ upozorňuje na pět varovných příznaků, které byste neměli ignorovat, protože mohou signalizovat srdeční potíže:
1. Hluboká a neobvyklá únava
Občasná únava po náročném dni nebo nedostatku spánku je běžná. Ovšem chronická a nevysvětlitelná únava, která vás omezuje v běžných aktivitách, může být varovným signálem srdečního onemocnění. Srdce, které nefunguje správně, nedokáže efektivně pumpovat krev bohatou na kyslík a živiny do všech orgánů a svalů. Důsledkem je nedostatečné prokrvení, které se projevuje právě pocitem vyčerpání a slabosti, i když jste se fyzicky nenamáhali. Pokud tento stav přetrvává, neváhejte a konzultujte ho se svým lékařem.
2. Otoky nohou a kotníků
Otoky nohou mohou mít různé příčiny, například dlouhé sezení či stání nebo křečové žíly. Nicméně, náhlé a výrazné otoky nohou a kotníků mohou být také projevem srdečních problémů. Když je srdce oslabené nemocí, nemusí být schopné udržet správný krevní oběh. To vede k hromadění krve v dolních končetinách a následnému vzniku otoků. Otok se obvykle netýká pouze kotníků, ale může zasahovat i celá chodidla a lýtka.
3. Dušnost (pocit nedostatku dechu)
Pocit dušnosti při intenzivní fyzické aktivitě je normální. Měli byste však být ostražití, pokud se dušnost objevuje i při mírné námaze, například při lehké procházce nebo běžných denních činnostech. Postupem času se mohou dýchací potíže zhoršovat, a to zejména v noci, když ležíte na zádech. Pokud se s tímto příznakem setkáte, je nezbytné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Pokračování na další straně