Tyto potraviny fungují jako „čističe“ plic.
Je důležité vědět, že zvláště pokud jste kuřák, ale i nekuřák, konzumace těchto potravin nedokáže vaše plíce úplně vyčistit, ale můžete se alespoň do určité míry zbavit toxinů.
Sladká kukuřice je potravina, která obsahuje beta-kryptoxantin, o kterém se věří, že chrání plíce, protože je to silný antioxidant.
Zázvor je další potravinou, která vám může pomoci, protože je silným prostředkem k vypuzení toxinů z plic. Můžete pít čaj z kořene zázvoru, k jídlu můžete sníst i kousek zázvoru.
Pokračování na další straně