Následující 48hodinová dieta je tak skvělá, protože kromě toho, že vám pomůže zhubnout až 4 kg za 2 dny, očistí tělo od nahromaděných toxinů. Tato blesková dieta navíc pomáhá zásobovat tělo živinami, takže nepřicházíme o antioxidanty a vitamíny.
Na hubnutí si můžete vybrat libovolné dva dny, ale pro pohodlí se doporučuje víkend. Důležité je také vědět, že během těchto dvou dnů můžete jíst pouze zeleninu a obiloviny, ke kterým musíte pít zelený čaj bez cukru.
Recept na sirup na hubnutí
- 300 ml vody
- 2 lžíce citronové šťávy
- 1 lžíce javorového sirupu
- 1 lžička pálivé papriky
- 1 lžička zázvoru
Pokračování na další straně