O nesmírných kvalitách kokosového oleje jsme psali již několikrát. Využít se dá jednak ve stravování, ale také v kosmetice, nebo léčbě mnoha onemocnění.

V dnešním článku jsme se rozhodli všechny způsoby jeho použití zesumarizovat do jednoho uceleného přehledu.

Pokud se tedy i vy chcete dozvědět více o celé paletě možných přínosů kokosového oleje, tento článek si určitě nenechte ujít.

Na co všechno je dobrý kokosový olej

1) Při vaření využijete jeho vysokou teplotou přepálení. Vhodný je na pečení, smažení, ale i jako náhrada másla při alergii na mléko.

2) Doplněk stravy pro získání potřebné denní energie.

3) Náhrada za smetanu do kávy.

4) Natření na pokožku místo pleťového mléka.

5) Pro výrobu domácích zvlhčujících přípravků na pokožku.

6) Příprava podomácku vyrobených deodorantů.

7) Odstraňovač očního make-upu.

8) Na dětskou pokožku do bavlněných plenek.

9) Výroba domácí zubní pasty podporující mineralizaci zubů.

10) Potlačování stařeckých skvrn na pokožce, když ho vmasírujete přímo do pokožky.

11) Předcházení natažení pokožky na břiše během těhotenství.

12) Podpora správné funkce štítné žlázy.

13) Přísada v domácích pomazánkách místo rostlinných olejů s vysokým PUFA.

14) Zvýšení tolerance na slunce a předcházení spálení kůže během opalování.

15) Přírodní ochranný opalovací krém s faktorem SPF 4.

16) Přísada v receptech domácích kosmetických krémů.

17) Odstraňování suché šupinaté pokožky na dětských hlavičkách. Jednoduše vmasírujte kokosový olej na postižené místo, nechte působit pár minut a smyjte hadříkem namočeným ve vlažné vodě.

18) Povrchové použití na potlačení kvasinek nebo kvasinkové infekce.

19) Delikátní masážní olej.

20) Vysoký obsah kyseliny laurové a MCFA podporují metabolismus.

21) Zbaví vlasy statické elektřiny.

22) Intenzivní zvlhčovací obličejová maska ​​na noc.

23) Smíšený s cukrem v poměru 1: 1 je ideálním čisticím granulátem do sprchy.

24) Nanesený na suché rty se stane přirozeným prostředkem pro jejich ošetření.

25) Nanesený na pokožku po úrazu jí pomůže v rychlejším hojení a potlačení infekce.

26) Pomáhá hojit poporodní rány.

27) Intenzivní přírodní kondicionér – naneste na suché vlasy, zabalte do vlasové čepice a nechte působit několik hodin.

28) Na chodidla sportovce pro potlačování plísní.

29) Na bradavky místo Lanolínového krému během kojení pro zmírnění iritace (také ideální pro miminko!).

30) Zmírnění psoriázy a ekzému.

31) Existují určité důkazy o tom, že pravidelná konzumace kokosového oleje dokáže zabránit a dokonce i zvrátit Alzheimerovu chorobu.

32) Po smíchání s jablečným octem je přírodním prostředkem proti vším, který opravdu funguje.

33) Přísada pro přípravu domácího krému na opalování.

 

34) Součást pochoutek podporujících mozkovou činnost u dětí.

35) Ingredience pro nápoje a smoothies zvyšující rozumovou výkonnost.

36) Jeho natřením na okraj nosu si ulevíte od alergických projevů.

37) Kojící matky mohou užít 3 až 4 polévkové lžíce denně (spolu s vitaminem D) pro zvýšení tvorby mléka a jeho nutriční hodnoty.

38) Jsou důkazy, že napomáhá trávení a dokonce vás prý dokáže zbavit i střevních parazitů a kvasinek.

39) Rozmixujte polévkovou lžíci kokosového oleje s polévkovou lžící semínek chia pro celodenní zvýšený přísun energie (neužívejte na noc!).

40) Dokáže zlepšit hodnoty inzulínu v krvi.

41) Kloktání kokosového oleje s oregánový olejem pomáhá zlepšovat zdraví dásní.

42) Zlepšuje poměr dobrého a špatného cholesterolu.

43) Přidejte si polévkovou lžíci do čaje. Zrychlí vám to léčbu chřipky nebo nachlazení.

44) Přísada pro výrobu domácího přípravku na odpuzování hmyzu.

45) Náhrada rostlinných olejů v jakémkoli receptu.

46) ​​Lepší na vaření při vysokých teplotách nežli olivové nebo jiné rostlinné oleje.

47) Pomáhá snižovat viditelnost křečových žil.

48) Po opalování dokáže zrychlit rekonvalescenci pokožky ze spálenin.

49) Je okamžitým zdrojem energie po konzumaci. Neukládá se jako tuk v těle.

50) Přírodní lubrikant intimních míst, který nenarušuje jejich mikroflóru.

následuje 51 možných použití kokosového oleje – strana 2

1
2