Máta je rostlina, která roste téměř v každé zahradě. Má drobné podlouhlé listy, jasně zelené barvy, vyniká od ostatních rostlin příjemnou vůní. Pokud pečlivě prostudujete látky, které jsou součástí máty, ukáže se, že obsahuje obrovské množství vitamínů a minerálů. Má vitamín C, B, hořčík, vápník, třísloviny, kyselinu oleanovou.
Existuje 10 prospěšných vlastností máty, o kterých ví jen málokdo
Léčba nachlazení
Během epidemie nachlazení je mátový čaj považován za spolehlivého pomocníka. Mentol, který je jeho součástí, usnadňuje dýchání při nachlazení, zmírňuje bolesti hlavy, zmírňuje onemocnění. K přípravě čaje je třeba vzít kameninové nebo skleněné nádobí. Malá lžíce sušených listů by měla být nalita sklenicí vroucí vody. Nádobu navíc zabalte ručníkem nebo ubrouskem. Zhruba za pár minut můžete čaj vypít.
Zlepšení funkce srdce
Mátový čaj a med jsou užitečné při onemocněních srdce a cév. Zlepšuje srdeční činnost, podporuje její lepší fungování.
Pro zdraví žen
Mnoho žen často pije mátový čaj. Při menstruaci pomáhá snižovat bolest, je lékem proti bolesti. Pít takový čaj je pro muže nežádoucí, máta totiž může snižovat hladinu mužských hormonů.
Během těhotenství
Dlouho se věřilo, že mátový čaj může chránit před toxikózou u těhotných žen. Není ale nutné toho zneužívat. Stačí vypít maximálně jeden šálek denně.
Pokračování na další straně