„Voda co vyplavuje tuk“ se může zdát tou nejúžasnější věcí, o které jste se kdy dočetli. Víte, že to opravdu funguje?

Jak může být voda dost silná na to, aby dokázala z těla odplavit tuk? Ne, nejde o žádné čáry.

Lidské tělo prostě potřebuje vodu k tomu, aby dokázalo správně vykonávat své funkce a také, aby se zbavovalo toxinů.

Voda navíc hydratuje tkáně a zajišťuje proudění tělních tekutin jako jsou krev či lymfa.

Jak funguje proces odbourávání tuku

Tělo někdy není schopno odbourat tuk, ale vy mu v tom můžete podat pomocnou ruku – ať už zlepšením stravování nebo cvičením.

Vaše tělo rozkládá tuk a následně z něj získává energii. Tuk se zpracovává na triglyceridy, mastné kyseliny a glyceroly, které se později absorbují v orgánech a svalech.

Když tělo nedokáže zpracovat jednotlivé meziprodukty metabolismu na energii, vznikají z nich odpadní látky, které je třeba z organismu odstranit.

No a právě zde je třeba dostatečné množství vody.

síla vody

Voda je tedy elementem, který je potřebný k vyplavování odpadních látek z těla. Filtruje a odvádí tyto látky z tkání a orgánů.

V dalším kroku voda transportuje uvedené látky do ledvin, odtud do močového měchýře a nakonec ven z těla. Lidské tělo je skutečným zázrakem, že?

Proto pijte dostatek vody, abyste hydratovali organismus a usnadnily procesu odbourání a eliminace tuků. Většina expertů se shoduje v tom, že je zapotřebí přibližně 8 sklenic ideálně čisté nebublinkové vody denně.

To však samozřejmě závisí i na dalších faktorech jako jsou celková tělesná váha, množství fyzické aktivity a počasí.

Například, takové bolesti hlavy a nedostatek energie jsou nejčastějšími příznaky mírné dehydratace. Tehdy pijte více vody než obvykle. Pamatujte, že trochu více je vždy lepší než trochu méně.

Voda na vyplavování tuku z těla – strana 2

2 KOMENTÁŘŮ

  1. Dobřý večer sklamání…. najivně jsem si myslela , že najdu zázračný recept , Místo toho prdukt který si mám koupit děkuji za zkušenost.

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here