Zázrak na řídnoucí kosti, který by měly znát hlavně ženy po 40: Stačí jen...

Sušené švestky klromě toho, že jsou chutné, výzkum na Floridské státní univerzitě prokázal, že ne mléko, ani mléčné výrobky, ale sušené švestky dokážou zvrátit...

Najděte si 15 minut denně a dejte si nohy do této polohy. Vaše tělo...

Možná by vás nikdy ani nenapadlo, jak obrovské výhody dokáže mít tato jednoduchá statická poloha na vaše zdraví a aktuální stav. Najděte si každý den...

Kefírový zázrak na silné kosti a štíhlou postavu. Podívejte se, co dokáže udělat tento...

Výborný, zdravý a zcela levný recept na pochoutku, která velmi prospěje i vašemu zdraví. Doplníte vápník, díky želatině zpevníte kosti, klouby a pokud ho...

Vědci z Harvardu varují: Tato základní potravina může zabít vás i vaši rodinu

Při vašem každodenním nákupu základních potravin vás zřejmě ani nenapadne, že některá z nich by vám nebo vašim blízkým mohla ublížit. Jde však o...

Toto se stane s vaším tělem, když si před spaním zlehka zacvičíte

Všichni víme, že cvičení je pro naše tělo a zdraví velmi důležité. Jeho přínosy nejsou žádným tajemstvím. Kdy je, ale nejlepší čas na cvičení? Většina...