Uvedený recept sestává z jablečného octa, aloe vera a mrkve. Připravíte si jej následovně:

ingredience

Na jeho přípravu budete potřebovat zmíněné suroviny v těchto množstvích:

  • 0,5 dcl aloe vera gelu
  • 2 až 3 polévkové lžíce jablečného octa
  • 0,5 dcl nastrouhané mrkve

Příprava

1) Z Aloe vera listu vyškrabte přibližně 0,5 dcl čerstvého gelu.

2) Očistěte mrkev a na struhadle ji na jemno nastrouhejte.

3) Vložte gel z aloe vera a dužinu se šťávou z nastrouhané mrkve do misky a vše smíchtejte.

4) Přidejte do toho ocet a míchejte, než nezískáte krémovou směs. Míchat můžete ručně nebo ještě lépe pomocí mixéru.

5) Vyrobenou hmotu přemístěte do skleněné uzavíratelné nádoby a umístěte do ledničky.

užívání

Rozetřete hmotu po oblasti postižené křečovými žilami a nechte ji nějaký čas působit, přibližně 30 minut.

Za ten čas relaxujte, ideálně s nohama mírně položenými vzhůru. Po uplynutí půl hodiny hmotu smyjte dolů studenou vodou.

Proceduru pravidelně opakujte 1 krát denně dokud nedosáhnete požadovaných výsledků. Časem by se problém s křečovými žilami měl kompletně vyřešit.

Další doporučení

Kromě tohoto receptu velmi pomáhá i masáž a to obzvlášť, pokud se tyto dvě věci spolu zkombinují.

Nemasírujte však přímo křečové žíly, ale začněte s masáží chodidel a postupně přecházejte celýma nohama až ke stehnům. Křečové žíly přitom obcházejte, abyste si nezpůsobili bolesti.

Masáž provádějte aplikováním jemného tlaku. Nohy během masáže zvedněte vzhůru pod přibližně 45 stupňovým úhlem.

Jednodušší bude, když vám masáž bude provádět jiná osoba.

Na masáž můžete použít i nějaký olej, například kokosový, případně běžný slunečnicový, do kterého nakapete pár kapek esenciálního oleje z jalovce.

Jde o velmi dobrý lokální stimulant, podobně jako cypřišový esenciální olej, který snižuje zadržování tekutin a podporuje cirkulaci krve, což je při křečových žilách důležité.

Sledujte nás na Facebooku

https://www.facebook.com/P%C5%99%C3%ADroda-je-l%C3%A9k-1597975057187190/?fref=ts

1
2