1. Posiluje imunitní systém a bojuje proti respiračnímu onemocnění.

Jablko je bohaté na kvercetin, antioxidant s protizánětlivým účinkem. Eugenol přítomný v bobkových listech působí také jako antioxidant.

Čaj je navíc bohatý na vitamin C, který pomáhá tělu rozvíjet odolnost. Co pomáhá chránit tělo před nemocemi, jako je chřipka a nachlazení.

A díky své antibakteriální síle vám umožní snadno se zbavit hlenu z hrudníku.

  1. Snižuje špatný cholesterol (LDL).

Jablko obsahuje rozpustnou vlákninu zvanou pektin a nachází se v kůži ovoce. Chcete-li však získat jeho výhody, nemůžete odstranit slupku z jablka, jinak budou výhody pektinu odstraněny.

Zdroj:youtube

ZANECH STOPU

Please enter your comment!
Please enter your name here