- Posiluje imunitní systém a bojuje proti respiračnímu onemocnění.
Jablko je bohaté na kvercetin, antioxidant s protizánětlivým účinkem. Eugenol přítomný v bobkových listech působí také jako antioxidant.
Čaj je navíc bohatý na vitamin C, který pomáhá tělu rozvíjet odolnost. Co pomáhá chránit tělo před nemocemi, jako je chřipka a nachlazení.
A díky své antibakteriální síle vám umožní snadno se zbavit hlenu z hrudníku.
- Snižuje špatný cholesterol (LDL).
Jablko obsahuje rozpustnou vlákninu zvanou pektin a nachází se v kůži ovoce. Chcete-li však získat jeho výhody, nemůžete odstranit slupku z jablka, jinak budou výhody pektinu odstraněny.
Zdroj:youtube