Citron je právem často nazýván novodobou super potravinou.

Obsahuje totiž ohromné množství vitamínů jako C, A, B1, B6 a kyselina listovou ne minerály jako hořčík, fosfor, vápník a draslík.

Zapomenout bychom však neměli ani na velmi důležité bioflavonoidy či pektin.

Citron účinně chrání před mnoha onemocněními

Toto tropické ovoce má prokázatelné pozitivní účinky na střeva, žaludek, játra a imunitní systém.

Pokud ho konzumujete pravidelně, dokážete předejít i takovým onemocněním, jako je například chřipka, laryngitida, bakteriální infekce a vysoký krevní tlak.

Podle nejnovějších výzkumů chrání dokonce i před rakovinou.

Jak můžete vidět, citron má opravdu hodně způsobů použití – jdním z nich je i léčba bolavých kloubů.

Tedy, abychom byli přesní, není to citronová dužina, ale v případě kloubů se používá jeho kůra.

Níže se můžete podívat na recept, který vám pomůže odstranit bolesti kloubů na rukou i nohou, včetně kloubů prstů, kotníků, kolen či zápěstí.

Recept na bolavé klouby – strana 2

1
2