Sklenice teplé vody s citrónem je ideální ranní rituál pro všechny, kteří dodržují zdravý životní styl.
Citrónová šťáva je silný antioxidant, obsahuje mnoho vitamínu B, C, sacharidů, vápníku, esenciálních olejů a mnoho dalších užitečných přísad.
Pro to, abyste si zlepšili imunitu, trávení, zbavili se přebytečných kilogramů a řady nemocí, stačí, abyste pravidelně pili citrónovou šťávu.
Jaké problémy léčí citrónová šťáva:
1. Akné – potírejte tvář vymačkaným citrónem.
2. Ledvinové kameny – citrón zabraňuje jejich vzniku tím, že brání tvorbě šťavelanových solí, které jsou základem kamenů.
3. Zvyšuje imunitu.
4. Nadváha − vitamíny citrónu regulují hladinu cukru v krvi, citrus je bohatý na pektin, umožňuje kontrolu hladovění, posiluje trávení a stimuluje tvorbu žluči.
5. Problémy se žlučníkem − pijte citrónovou vodu při jídle.
6. Nastydnutí a chřipka − vitamín C pracuje na principu přirozeného antioxidantu s antibakteriálními vlastnostmi.
článek pokračuje na další stránce…