ZDRAVÍ

Toto se stane s vaším tělem, když si před spaním zlehka zacvičíte

Všichni víme, že cvičení je pro naše tělo a zdraví velmi důležité. Jeho přínosy nejsou žádným tajemstvím. Kdy je, ale nejlepší čas na cvičení? Většina...

Je až neuvěřitelné, jak konzumace zázvoru dokáže změnit vaše tělo. Přesvědčte se sami!

Věděli jste, že zázvorová šťáva patří mezi vůbec nejzdravější věci, které můžete vložit do svého těla? Čerstvý zázvor se právem považuje za takzvanou super potravinu,...

Jak odkyselit tělo? Jezte tuto kořenovou zeleninou a odstraňte záněty i nemoci

Zásadité prostředí organismu je velmi důležité pro boj s různými chorobami, včetně artritidy, obezity či dokonce rakoviny. Každý systém má své optimální pH, ve kterém...

Máte-li v těle zánět nebo máte poruchu štítné žlázy, pijte jednou týdně tento nápoj

Štítná žláza je zodpovědná za řízení velkého množství různých hormonů napříč celým tělem. V případě, že nefunguje tak jak má, mohou se objevit potíže s...

7 cvičení uznávaného japonského léčitele. Tato cvičení dělají se ženským tělem zázraky!

Není tomu tak dávno co jsem narazila na knihu japonského léčitele "Systém zdraví Katsudzo Niši". Mou pozornost si získala hlavně tím, že nevychází pouze...

Za co je v těle odpovědný hořčík a co způsobuje jeho nedostatek

Žurnál Intenzivní (pohotovostní) medicíny publikoval studii, která prokázala, že nedostatek hořčíku zdvojnásobuje riziko předčasného úmrtí a vážných zdravotních problémů. Přestože tento prvek funguje jako účinná...

11 varovných signálů o zdraví, které vysílají vaše nehty

Nemusíte si často podrobně prohlížet nehty, ale věděli jste, že dokáží o vašem zdraví toho poměrně hodně prozradit? Vaše nehty mají v sobě dokonce zaznamenanou...

Zaostřeno na Coca Colu: Podívejte se, co se stane ve vašem těle během hodiny...

Chcete být zdraví? Pití slazených bublinkových nápojů je pro vaše zdraví špatné z několika důvodů a dokonce ani věda je neumí vyjmenovat všechny. Dnešní článek...

10 věcí, které byste měli udělat každé ráno před 10:00 hodinou

"Když se ráno vzbudíte, zamyslete se nad tím, jaké je to privilegium žít, dýchat, myslet, užívat si, milovat." - Marcus Aurelius Nemusíte být hned ranní...

Nebeská brána: Bod, který vás zbaví bolesti hlavy, nespavosti či úzkosti

Bolesti hlavy, trávicí problémy, nespavost nebo úzkosti jsou jen některé z mnoha zdravotních obtíží, které dokážete vyřešit během pár minut. Stačí, když budete správným způsobem...

You cannot copy content of this page