ZDRAVÍ
1 minuta denně: Fyzioterapeut sestavil 4 jednoduché pohyby, které rychle pomohou při zánětu sedacího...
Nesprávné držení těla, nedostatek pohybu a příliš dlouhé sezení - tyto a mnohé další příčiny přispívají ke stále se zvyšujícímu procentu populace, která trpí...
Ruský pediatr varuje: Pokud dovolíte dětem chodit pozdě spát, vystavujete je obrovskému nebezpečí!
Fyziologicky je spánek pro člověka nezbytný. O dětech to platí mnohonásobně! Dítěti může nedostatek spánku z dlouhodobého hlediska nejen ublížit, ale trpí tím celá...
Věděli jste, že na těle máte bod, který vypíná úzkost a strach? Takto ho...
Pokud vás někdy trápí strach, nervozita nebo stres, měli byste se naučit, jak tyto nepříjemné pocity vypnout. Možná budete překvapeni, ale může to být...
Kruhy pod očima vám přidají i 10 let: Toto dělaly naše babičky, aby se...
Kruhy pod očima jsou jedním z nejviditelnějších vnějších znaků únavy a nedostatku spánku. Ne vždy se je podaří překrýt make-upem a na naší tváři...
Tyto milé kytičky nám rostou volně pod nohama. Co ale dokáží, když je uvaříte?...
Sedmikráska obecná je léčivá rostlina s krásným květem a využití najde možná i u Vás. Čím je tato rostlina výjimečná, co za účinné látky...
Fyzioterapeut sestavil 4 jednoduché pohyby, díky kterým budete spát celou noc jako miminko!
Jakmile nemáte dostatek spánku, celý den se budete cítit unavení, nebudete schopni těšit se z obyčejných věcí a budete pociťovat nedostatek energie na cokoli.
Tento...
Toto je nejlepší rada na ztvrdlou kůži na patách: Změnu pocítíte za pár minut...
Můj ověřený tip - četla jsem všelijaké návody, jak na ztvrdlou kůži na patách, tak přidávám i svůj recept, který mám ověřený.
Paty jsou jemnější,...
Po dvou letech jsem se konečně dobře vyspala: Rada pro každého, komu nedají spát...
Asi před dvěma lety jsem si všimla, že mám jakýsi zvláštní problém s nohama. Jakmile si večer lehnu do postele, začali mi brnět a...
Známý doktor radí zcela jednoduchý trik, díky kterému se budou od Vás nemoci držet...
Mnoho lidí si neuvědomuje, že k náchylnosti k nemocem si dopomáhají oni sami. Přitom to nejjednodušší, co můžeme udělat je dobře se vyspat. Bohužel,...
Naše babička vždy vyndala z kapsy pár bobkových listů a dala je do hrnce...
Ráda bych se podělila o recept na léčivý olej, který vyrobíte z úplně běžných přísad. Najdete je doma a pokud máte problémy s klouby...