Podívejme se na nejzajímavější způsoby, jak může kokosový olej využít téměř každý.
Proč je kokosový olej tak výjimečný
Kokosový olej obsahuje specifické mastné kyseliny, které se v těle metabolizují jiným způsobem než běžné tuky. Díky tomu je často využíván nejen v kuchyni, ale také v péči o tělo.
Zajímavostí je, že při nižších teplotách přirozeně tuhne, zatímco v teple se mění na tekutý olej. Tato změna konzistence je zcela přirozená a nijak neovlivňuje jeho vlastnosti.
Kokosový olej v kuchyni
V gastronomii může kokosový olej posloužit jako zdravější alternativa některých běžných tuků.
Smoothie plné energie
Zkuste rozmixovat kokosové mléko, lžíci kokosového oleje, trochu kakaa, jahody, vanilku a špetku skořice. Vznikne tak krémový nápoj s exotickou chutí.
Domácí majonéza
Při přípravě domácí majonézy můžete klasický olej nahradit kokosovým. Chuť bude jemnější a zajímavější.
Trik na vejce
Lehké potření skořápky kokosovým olejem může pomoci prodloužit jejich čerstvost.
Kokosový olej v péči o krásu
Velkou popularitu si kokosový olej získal především v kosmetice.
Hydratace pokožky
Po vyčištění pleti lze malé množství oleje jemně vmasírovat do pokožky. Pleť zůstává vláčná a chráněná před vysoušením.
Péče o oční okolí
Jemná vrstva oleje před spaním může pomoci zjemnit pokožku kolem očí.
Péče o vlasy a pokožku hlavy
Nanesení kokosového oleje na pokožku hlavy a jeho ponechání přes noc je tradiční způsob, jak pomoci při problémech s lupy.
Přírodní krém po holení
Díky svým hydratačním vlastnostem může kokosový olej sloužit jako jednoduchý přírodní balzám.
Balzám na rty
Stačí malé množství a rty zůstávají hydratované a chráněné.
Domácí peeling
Smícháním kokosového oleje s mletou kávou vznikne jednoduchý peeling, který lze použít na tělo i na paty.
Odličovač make-upu
Kokosový olej dokáže šetrně rozpustit make-up a přitom nedráždí oči.
Kokosový olej a zdraví
článek pokračuje na další stránce…