DIETA & HUBNUTÍ

Nejlepší recept na hubnutí všech dob je před vámi: Za měsíc můžete zhubnout až...

Od dávných časů je příroda pro lidi hlavním zdrojem léků. Můžeme v ní najít látky a živiny, které potřebujeme k vyléčení mnoha onemocnění. I z...

Kefírový zázrak na silné kosti a štíhlou postavu. Podívejte se, co dokáže udělat tento...

Výborný, zdravý a zcela levný recept na pochoutku, která velmi prospěje i vašemu zdraví. Doplníte vápník, díky želatině zpevníte kosti, klouby a pokud ho...

Nejlepší cviky pro ženy na hubnutí břicha v pohodlí domova

Chcete se vejít do kalhot, které jste si koupily minulý rok, ale brání vám v tom nadbytečný tuk na břiše?

Recept na vodu, která doslova vyplaví tuk z vašeho těla

"Voda co vyplavuje tuk" se může zdát tou nejúžasnější věcí, o které jste se kdy dočetli. Víte, že to opravdu funguje? Jak může být voda...

S tímto nápojem se zbavíte břišního tuku bez cvičení. Zkuste to, výsledkem budete mile...

Velké břicho nemá nikdo rád. A nejen kvůli nepěknému vzhledu, ale také proto, že tuk na břiše může představovat vážný zdravotní, i praktický problém. Jde...

Dámy chcete rychle zhubnout na stehnech a bocích? Toto je 12 cviků, která Vám...

Trenérka Alex Fogan sestavila speciální sérii cvičení pro štíhlá stehna, boky a zdravá záda. Tato cvičení zkuste opakovat 15 minut každý den, ideálně 2x za...

Pouze 12 minut denně pro neodolatelné nohy: Cvičení vhodné pro každého

Zdá se, že na začátku léta se téměř každý stará o svou váhu a pěkný vzhled postavy. U žen jsou nejproblematičtějšími částmi těla boky, hýždě a...

Velké břicho? Je to jen nafouknuté střevo! Zbavme se ho rychle a snadno

1) Nedostatečný příjem vody Dehydratace je hlavní příčinou několika zdravotních potíží, včetně plynatosti střev. Nadměrné pití kávy a alkoholu k tomuto problému ještě více přidávají....

Tento zdravý nápoj vám vyčistí krev, nastartuje metabolismus a zbaví únavy

Mnoho lidí v dnešní hektické době zápasí s únavou, pomalým metabolismem a přibíráním na váze, což pak vede k ukládání toxinů v těle a...

Magický spalovač tuků: Pijte tento nápoj každý den po dobu jednoho týdne a sledujte,...

Všichni víme, že hubnutí bývá často obtížné. Někdy máte pocit, že bez ohledu na to, co děláte nebo, jak moc se snažíte, těch pár extra...