DIETA & HUBNUTÍ

Proč jsem tyto cviky neznala dřív? Pár minut denně a postava jako lusk!

Léto se blíží a vaše postava není podle vašich představ? Máme pro vás Sérii cviků, které spalují břišní tuk. Žádné závaží ani speciální vybavení...

Za pouhé 2 týdny se zbavíte až 10 kg! Musíte pouze dodržovat tuto jednoduchou...

Zázračné diety obvykle nejsou zdravé a často končí jojo efektem. Každodenní zdravý životní styl je mnohem vhodnější. Někdy však chceme okamžitý účinek. V takových případech doporučujeme vaječnou...

Vařte to 15 minut a jezte to jednou denně a vaše břicho bude ploché...

Nadváha a obezita jsou v dnešní době velkým problémem. Všechno je způsobeno sedavým životním stylem. Trávíme spoustu času seděním před televizí nebo obrazovkou počítače, takže už...

Díky této vojenské stravě se zbavíte až 5 kilogramů za pouhých 7 dní!

Když vidíme vojáky, jsou obvykle v perfektním stavu. Jejich trénink je obtížný a zdlouhavý, a proto je nutná přísná dieta. Během základního výcviku dostávají vojáci tři...

Vědci souhlasí: Tato semena doslova hltají tuk

Chia semínka jsou jedním z nejcennějších semen pro naše tělo. Mají spoustu výživových výhod, které nám přinášejí bezpočet zdravotních výhod. Tato semena se již dlouho používají...

Jak se zbavit 3 kg za pouhých 7 dní. Osvědčený lék pro ty, kteří...

normalizuje krevní tlak, snižuje hladinu cholesterolu, zrychluje metabolismus, působí jako antiseptikum a také aktivně podporuje hubnutí . Citron obsahuje antioxidanty a také velké množství vitaminu C, díky...

Efekt je skvělý! 2 lžíce tohoto zázračného elixíru zabijí chuť na sladké

Snadné hubnutí Vezměte si další sirup a výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Do týdne vás první výsledky potěší. Pokud je to možné, zvyšte množství fyzické aktivity: procházejte se...

Jak vám jednoduchá červená nit pomůže zhubnout, odstranit velké břicho a vytvořit tenký pas

Zde je zajímavý způsob, jak zhubnout, navrhuji zkusit dnes. Říkají, že je to efektivní, ale pro jistotu si to musíte vyzkoušet sami. Tenký pas, ploché břicho...

Jedl jen tohle a za rok ztratil 50 kg. Dokázal, že strava funguje

Andrew Taylor se rozhodl zhubnout, a tak změnil svůj jídelní lístek, zatím na základě hotových jídel a sladkostí. Vybral si bramborovou stravu, která přinesla překvapivé...

Přidejte do čaje. Pijte, kdykoli chcete zhubnout a snížit hladinu cholesterolu

Přidáme do toho med, mléko, kardamom, cukr, rum, ale slyšeli jste někdy o přidání pepře do čaje? Ukazuje se, že tato kombinace vám pomůže...